Bà Bầu - Kiến Thức Thai Phụ - Kiến Thức Cho Bà Bầu - Kiến Thức Mang Thai - Sức Khỏe Bà Bầu

Tựa lưng vào ghế vững, chống hai tay lên ghế và ngồi xổm. Bạn cũng có thể ngồi xổm nếu phía sau là một bức tường hoặc ngồi giữa hai chân của chồng khi anh ấy ngồi trên ghế.  Tư thế đúng sẽ góp phần giúp cơn chuyển dạ của mẹ trở nhẹ nhàng và mau chóng hơn. Cùng tìm hiểu xem bạn cần thay đổi những tư thế nào để có được vị trí thuận lợi nhất nhằm làm dịu cơn đau chuyển dạ nhé! Nằm ngửa khi đau chuyển dạ không tốt như bạn vẫn nghĩ Nằm ngửa hoàn toàn không phải là vị trí lý tưởng cho việc chuyển dạ  Bạn lo lắng khi mang thai mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được khỏe mạnh và phát triển tốt , bạn muốn tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng khi mang thai , cách chăm sóc thai kỳ , những bệnh khi có thai ... Hãy đến đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần về thế giới mẹ và bé Nằm ngửa hoàn toàn không phải là vị trí lý tưởng cho việc chuyển dạ. Khi nằm ngửa, tử cung của bạn nén các mạch máu lớn, lấy đi nguồn oxy của thai nhi và làm cho bạn bị chóng mặt hoặc buồ

Trong nghiên cứu của Tiến sĩ Schaffir, có 43% thai phụ cho biết họ tăng cường luyện tập nhiều hơn trong những ngày cuối cùng của thai kỳ với hy vọng sẽ chóng chuyển dạ. Tuy nhiên, dù rất tốt cho sức khỏe nhưng tập thể dục chưa được chứng minh là có tác dụng khởi phát cơn chuyển dạ.  Nếu quá lạm dụng hoặc hiểu biết chưa tới chốn, bạn có thể đánh liều sự an toàn của mình với các phương pháp giảm đau khi cận ngày lâm bồn. Tập thể dục nhiều hơn vào cuối thai kỳ cũng là một phương pháp kích thích chuyển dạ  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  khỏe mạnh  và  phát triển tốt  , bạn muốn tìm hiểu về chế độ  dinh dưỡng khi mang thai  , cách  chăm sóc thai kỳ  , những  bệnh khi có thai  ... Hãy đến đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần về thế giới  mẹ và bé Bạn đã hết sức kiên nhẫn chờ đợi đến ngày khai hoa nở nhụy. Hàng ngày, bạn nhìn tờ lịch và nhờ người thân chuẩn bị rất nhiều thứ cho ngày lâm bồn. Nhưng khi ngày mong chờ

Những lời khuyên từ “người đi trước” luôn đáng giá và mẹ đừng bỏ qua chúng nhé. Việc này sẽ giúp mẹ chăm sóc cho bé tốt hơn và dễ dàng hơn đấy. Tuy nhiên, khi tiếp nhận những lời khuyên mẹ đừng nghe gì tin nấy, hãy chủ động tiếp nhận có chọn lọc nhé. Việc chăm sóc cho bé như thế nào không phải mẹ nên tìm hiểu sau khi đã sinh con. Mà ngay trong thời gian bầu bí mẹ đã cần biết về điều này để tự tin hơn với vai trò làm mẹ sắp tới. Dưới đây là những lời khuyên căn bản mà mẹ bầu cần thuộc lòng để có thể sẵn sàng vai trò làm mẹ trong thời gian tới nhé. Em bé cần được chăm sóc "đặc biệt" trong 6 tháng đầu  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  khỏe mạnh  và  phát triển tốt  , bạn muốn tìm hiểu về chế độ  dinh dưỡng khi mang thai  , cách  chăm sóc thai kỳ  , những  bệnh khi có thai  ... Hãy đến đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần về thế giới  mẹ và bé Mẹ cần tìm hiểu cách chăm sóc bé từ khi bầu bí. Trong sáu th

Dưới áp lực của bé để ra ngoài, tử cung của mẹ bầu có thể bị vỡ trong quá trình rặn sinh. Lúc này, cách cấp cứu duy nhất là để mổ để thoát khỏi nguy hiểm cho mẹ và bé. Đây là cách xử lý khẩn cấp và mẹ không tránh được việc phải đẻ mổ để vượt qua nguy hiểm. Dù mẹ đã chọn cho mình phương án sinh thường để có lợi nhất cho thai nhi thì trong những trường hợp dưới đây mẹ cũng đành phải đẻ mổ vào những phút chót. Dưới đây là những lý do bất ngờ mà mẹ không thể lường trước được nhé. Cổ tử cung không mở Trong một số trườn hợp mẹ bầu buộc phải sinh mổ vào phút cuối.  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  khỏe mạnh  và  phát triển tốt  , bạn muốn tìm hiểu về chế độ  dinh dưỡng khi mang thai  , cách  chăm sóc thai kỳ  , những  bệnh khi có thai  ... Hãy đến đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần về thế giới  mẹ và bé Các cơn gò tử cung đã xuất hiện cùng quá trình chuyển dạ, mẹ bầu đã vỡ ối, nhưng cuối cùng cổ tử cung không mở để

Trên đây là những thông tin mình tổng hợp được, xin chia sẻ cùng các mẹ. Riêng về việc áp dụng, theo mình biết thì Việt Nam đến nay vẫn chưa áp dụng phương pháp này. Nhưng các mẹ hoàn toàn có thể hy vọng vào tương lai phải không nào? Ở các nước phát triển, phương pháp sinh mổ nhẹ nhàng đang ngày càng phổ biến. Đó là một xu hướng mới mà các mẹ bầu nên biết vì lợi ích to lớn của nó có thể giúp cải thiện sức khỏe của trẻ sơ sinh và mẹ sau sinh. Trong một ca sinh mổ nhẹ nhàng, em bé sẽ ở với mẹ trong suốt thời gian phẫu thuật  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  khỏe mạnh  và  phát triển tốt  , bạn muốn tìm hiểu về chế độ  dinh dưỡng khi mang thai  , cách  chăm sóc thai kỳ  , những  bệnh khi có thai  ... Hãy đến đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần về thế giới  mẹ và bé Hiện nay, có đến 32% phụ nữ mang thai sẽ phải sinh mổ. Thậm chí, có những quốc gia sinh mổ là một trong những phẫu thuật phổ biến nhất ở phụ nữ. Tuy n

Sau cùng, điều quan trọng nhất là bạn cần phải có một sự hỗ trợ lớn từ người nhà hoặc người thuê mướn trong hai tuần đầu sau sinh. Điều đó sẽ giúp bạn tránh vận động quá nhiều hoặc gắng sức khiến vết thương trở nên lâu lành hoặc bung chỉ. Áp lực trước khi lên bàn sinh mổ không phải ai cũng có thể hiểu được cho mẹ. Đó là một trải nghiệm đầy khó khăn. Vậy nên mẹ cần biến nó trở nên điều nhẹ nhàng nhất có thể. Hiện nay, sinh mổ đang là một trong những phương pháp phẫu thuật phổ biến nhất được thực hiện cho các ca điều trị nội trú. Trong mỗi ca sinh, không phải bà mẹ nào cũng có cho mình một kế hoạch rõ ràng. Chính vì vậy, không khó hiểu khi phần lớn đều cảm thấy không thực sự hạnh phúc trong mỗi lần sinh nở theo phương pháp này. Tuy nhiên, nếu biết cách tận hưởng, bạn vẫn có thể tìm thấy niềm vui và cảm xúc đặc biệt trong mỗi lần sinh mổ. Và đây là điều sẽ giúp bạn có được những khoảnh khắc hạnh phúc nhất. Chọn nơi sinh và bác sỹ  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế n

Các biến chứng khi sinh không phải là điều mẹ bầu có thể kiểm soát được. Dù mẹ đã chuẩn bị mọi thứ nhưng các biến chứng vẫn có thể rất bất ngờ, chính vì vậy nhiều mẹ bầu cảm thấy thực sự lo lắng. Hơn nữa, nếu ca sinh thực sự xuất hiện các biến chứng, đa phần các bà mẹ đều trở nên hoảng loạn. Ngày sinh càng tới gần nhiều mẹ bầu càng có xu hướng sợ hãi ngày lâm bồn. Dù mẹ là người mạnh mẽ và dũng cảm tới đâu khi đứng trước ngày dự sinh đều cảm thấy lo lắng đến vã mồ hôi. Dưới đây là ba nỗi sợ kinh điển mà gần như mẹ bầu nào cũng bị ám ảnh về ngày sinh nở. Hãy cùng tìm hiểu cách để có thể vượt qua chúng một cách dễ dàng nhé. Quá trình sinh con sẽ chẳng bao giờ kết thúc  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  khỏe mạnh  và  phát triển tốt  , bạn muốn tìm hiểu về chế độ  dinh dưỡng khi mang thai  , cách  chăm sóc thai kỳ  , những  bệnh khi có thai  ... Hãy đến đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần về thế giới  mẹ và bé Nhi

Thay đổi những thói quen thường nhật, thay đổi cảnh quan, đi du lịch… để xóa đi nỗi thất vọng, nỗi đau của mình, tiếp thêm năng lượng cho những ngày sắp tới. Đến những nơi thật đẹp, làm những điều mẹ thích, hãy tìm cách để yêu lại bản thân và mở rộng cuộc sống của mình ra ngoài nỗi đau. Theo thống kê, cứ 4 bà bầu sẽ có một mẹ bị sẩy thai. Và "sự không may mắn" này ảnh hưởng đến tinh thần các bà bầu rất nhiều. Dù vậy, mẹ cũng cần phải vượt qua nỗi đau để tiếp tục bước về phía trước. Những chia sẻ dưới đây là gợi ý giúp mẹ bầu có thể vượt qua cú sốc sẩy thai trong đời. Xác định điều gì đang xảy ra Tùy vào tuổi thai, việc sẩy thai cần được xử lý bằng những cách khác nhau. Nếu mẹ bầu bị sẩy thai trong giai đoạn sớm thì việc chẩn đoán sẽ là “đã kết thúc” thai kỳ. Lúc này mẹ không cần nạo thai vì bé còn quá nhỏ chỉ như một tế bào, cơ thể sẽ tự đào thải hợp tử ra khỏi mẹ một cách an toàn.  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  k

Máu và dịch trong lúc chuyển dạ sẽ làm người mẹ dấy bẩn và dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây nhiễm trùng vết khâu tầng sinh môn hoặc vết mổ. Do đó, nếu bệnh viện mẹ chọn không phải là bệnh viện quốc tế, mẹ nên chuẩn bị sẵn cho mình một túi đồ nhỏ với đầy đủ các sản phẩm vệ sinh như xà phòng diệt khuẩn, nước rửa vệ sinh, khăn mềm...  Muốn có một cuộc vượt cạn thành công, bạn cần có một kế hoạch hoàn hảo. Trong đó, một túi đồ đi sinh với đủ món cần thiết sẽ giúp bạn chẳng còn phải lúng túng hay chạy đôn chạy đáo khi nhập viện. Đóng gói đồ đạc chỉn chu trước ít nhất 3 tuần so với ngày dự sinh  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  khỏe mạnh  và  phát triển tốt  , bạn muốn tìm hiểu về chế độ  dinh dưỡng khi mang thai  , cách  chăm sóc thai kỳ  , những  bệnh khi có thai  ... Hãy đến đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần về thế giới  mẹ và bé Nếu đã sắp đến ngày sinh, trước tiên hãy lo đóng gói đồ đạc chỉn chu tr

Sau đó. cho vào nồi và bắc lên bếp đun với lửa nhỏ. Khi đun, mẹ nhớ khuấy đều tay để bột không bị đọng lại dưới đáy nồi. Đun tới lúc bột dần chuyển màu thì thêm mè đen vừa xay nhuyễn xong. Tiếp tục vừa đun vừa quấy đều trong khoảng 1 phút. Từ lâu, chè mè đen đã được lưu truyền trong dân gian như một món ăn giúp mẹ bầu dễ sinh và lợi sữa. Do vậy, mẹ nên học cách nấu chè mè đen cho bà bầu để có thể thưởng thức thường xuyên trong thai kỳ nhé. Mè đen (vừng đen) thường có mặt trong bữa cơm của các gia đình như một gia vị giúp món ăn thơm ngon hơn. Tuy nhiên, có khá ít người biết được hết tác dụng của mè đen, nhất là đối với phụ nữ mang thai. Trong mè đen có chứa protein, các loại vitamin, vi chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu mà còn kích thích sự phát triển trí não thai nhi.  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  khỏe mạnh  và  phát triển tốt  , bạn muốn tìm hiểu về chế độ  dinh dưỡng khi mang thai  , cách  chăm sóc

Đôi lúc dịch nhầy xuất hiện sau khi bác sĩ khám phụ khoa hoặc sau khi bạn giao hợp. Trong trường hợp này không có gì đáng lo ngại, nhưng nếu có máu xuất hiện đi kèm thì bạn nên được khám cẩn thận để chắc chắn rằng thai nhi vẫn an toàn. Dịch nhầy cổ tử cung đóng vai trò rất quan trọng trong thai kỳ, giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập bảo vệ thai nhi hiệu quả. 1. Chất nhầy ở cổ tử cung là gì?  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  khỏe mạnh  và  phát triển tốt  , bạn muốn tìm hiểu về chế độ  dinh dưỡng khi mang thai  , cách  chăm sóc thai kỳ  , những  bệnh khi có thai  ... Hãy đến đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần về thế giới  mẹ và bé Dịch nhầy cổ tử cung là "nút" bảo vệ thai nhi. Chất nhầy ở cổ tử cung giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập, gồm tập hợp các niêm mạc tử cung dày tạo thành một nút bảo vệ hiệu quả cho thai nhi. Khi mẹ bắt đầu chuyển dạ, “nút” tử cung này bung ra và thoát nhẹ nhàng qua đường âm đạ

Châm cứu không gây ra các nguy cơ như dị tật bẩm sinh ở trẻ, sẩy thai, thai chết lưu, cao huyết áp, tiền sản giật hay sinh non… Mẹ bầu có thể châm cứu vào bất kỳ thời gian nào trong thai kỳ, kể cả trong ba tháng đầu khá nhạy cảm. Châm cứu là phương pháp hiệu quả để điều trị các chứng như mệt mỏi, ốm nghén, đau nhức… trong thai kỳ. Thế nhưng phương pháp này có an toàn cho mẹ bầu không? Mẹ bầu nên châm cứu như thế nào là hợp lý? Những thông tin dưới sẽ giải đáp các thắc mắc thường gặp về việc châm cứu cho mẹ bầu nhé. Châm cứu khi mang thai có an toàn?  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  khỏe mạnh  và  phát triển tốt  , bạn muốn tìm hiểu về chế độ  dinh dưỡng khi mang thai  , cách  chăm sóc thai kỳ  , những  bệnh khi có thai  ... Hãy đến đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần về thế giới  mẹ và bé Châm cứu là liệu pháp an toàn khi mang thai. Thay vì dùng thuốc trong thai kỳ mẹ bầu nên sử dụng cách châm cứu. Đây là cá

Chính vì vậy mẹ sau khi phá thai cần được chăm sóc y tế và nghỉ ngơi hợp lý. Ít nhất là sáu tháng sau khi phá thai để mẹ có thể hồi phục. Việc mang thai lại ngay sau khi phá thai, đặc biệt là trong vòng ba tháng sau phẫu thuật sẽ khiến thai kỳ không an toàn thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ. Phá thai không phải là điều các ông bố bà mẹ thường muốn. Tuy nhiên trong một số trường hợp buộc phải phá thai, nếu mẹ mang thai sau đó thường gặp nhiều nguy hiểm. Vì vậy để có thể có một thai kỳ an toàn sau khi phá thai mẹ không được chủ quan. Dưới đây là những điều mẹ cần lưu ý. Phá thai không ảnh hưởng tới khả năng sinh sản  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  khỏe mạnh  và  phát triển tốt  , bạn muốn tìm hiểu về chế độ  dinh dưỡng khi mang thai  , cách  chăm sóc thai kỳ  , những  bệnh khi có thai  ... Hãy đến đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần về thế giới  mẹ và bé Mẹ mang thai sau khi phá thai cần chú ý nhiề

Mẹ luôn cần một kế hoạch sinh nở và chúng nên được thực hiện từ cuối quý 2 của thai kỳ. Việc này sẽ giúp mẹ bầu chuẩn bị tốt nhất cho ngày sinh mà không bị bối rối. Mẹ hãy chuẩn bị không chỉ đồ đạc cho bé mà còn là việc chọn bệnh viện, bác sĩ… cho ngày trọng đại nhất trong đời của bé. Có rất nhiều việc mẹ bầu cần phải làm trong thai kỳ, nhưng sẽ luôn có những việc cần mẹ bầu ưu tiên hơn. Dưới đây là những ưu tiên mẹ bầu nên thực hiện trong thai kỳ nhé. Ăn uống lành mạnh Mẹ bầu cần quan tâm dinh dưỡng.  Bạn lo lắng khi  mang thai  mình sẽ như thế nào , làm thế nào để con mình được  khỏe mạnh  và  phát triển tốt  , bạn muốn tìm hiểu về chế độ  dinh dưỡng khi mang thai  , cách  chăm sóc thai kỳ  , những  bệnh khi có thai  ... Hãy đến đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những gì bạn cần về thế giới  mẹ và bé Việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trước và trong thai kỳ là cực kỳ quan trọng. Những dưỡng chất cơ bản mẹ bầu cần bổ sung như: axit folic, canxi, sắt… Lượng dinh dư